Wat is potentie bij mannen: waarom ontstaan ​​er problemen en hoe kunnen ze worden voorkomen?

Het is belangrijk dat iedereen een goede seksuele gezondheid heeft. Mannen hechten veel belang aan deze factor, omdat het vermogen van het lichaam om geslachtsgemeenschap te hebben een grote invloed heeft op hun gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Als mannen problemen hebben met hun seksleven, worden ze onzeker en prikkelbaar.

Wat is potentie?

wat is potentie bij mannen

Mannelijke potentie is het vermogen van het mannelijk lichaam om geslachtsgemeenschap te hebben, wat beide seksuele partners plezier zal brengen. Een vol seksleven is essentieel voor het welzijn en de ontwikkeling van een man. Veel mensen stellen het woord "potentie" gelijk aan de term "erectie". Niet alleen de erectie heeft echter invloed op de potentie. Aantrekking tot het andere geslacht, kwaliteit en duur van geslachtsgemeenschap zijn belangrijk voor een goed seksleven.

Symptomen van lage potentie bij het sterkere geslacht worden uitgedrukt:

  • zwakke of geen erectie;
  • voortijdige ejaculatie;
  • gebrek aan seksueel verlangen;
  • mannelijke frigiditeit.

Impotentie bij mannen is een pathologische aandoening die is gebaseerd op een schending van het fysiologische vermogen van de penis om rechtop te komen.

Factoren die de mannelijke kracht beïnvloeden

Potentieproblemen kunnen wijzen op stress, psychologische problemen van een man of gezondheidsproblemen.

Bovendien hebben de volgende factoren een negatieve invloed op de mannelijke kracht:

  • roken en alcohol;
  • leeftijd;
  • prostatitis en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
  • overgewicht;
  • sommige medicijnen;
  • te veel lichamelijke activiteit of gebrek daaraan;
  • relatie met een partner.

De seksuele potentie van mannen verandert met de leeftijd. De potentie bij mannen van zestig jaar en ouder verslechtert vaak, dit wordt geassocieerd met een afname van de productie van het mannelijke hormoon testosteron, atherosclerotische veranderingen in bloedvaten en ziekten van het endocriene systeem.

Veel mannen van deze leeftijd lijden aan prostatitis als gevolg van een zittende levensstijl. Een afname van de potentie bij prostatitis komt vrij vaak voor.

welke factoren beïnvloeden de mannelijke kracht

Sommige mannen vertonen zelfs op jonge leeftijd een slechte potentie. Een jonge man heeft potentieproblemen door een ongezonde levensstijl, met ontsteking van de bekkenorganen en overmatig alcoholgebruik. Verschillende hormonale verstoringen kunnen de bloedstroom naar de geslachtsorganen vertragen.

Mannen die aan erectiestoornissen lijden, proberen hun seksuele ontoereikendheid op alle mogelijke manieren te verbergen.

Chronische ziekten als oorzaak

De redenen voor de afname van de potentie zijn vaak chronische ziekten. Prostatitis en het uitblijven van behandeling kunnen vroeg of laat tot impotentie leiden. Varicocele-ziekte heeft geen directe invloed op de potentie. De complicaties die gepaard gaan met deze ziekte, pijn, stress en angst als gevolg van het verloop van de ziekte, kunnen de seksuele kracht van een man echter verminderen.

Bij hypertensie neemt de vasculaire elasticiteit af en neemt de bloedtoevoer naar de penis af. Bij de helft van de mannen met hypertensie is er sprake van traagheid van de penis tijdens geslachtsgemeenschap.

Bij de behandeling van hypertensie worden medicijnen voorgeschreven die ook de potentie verminderen. Chronische schildklieraandoeningen en diabetes mellitus verminderen ook het libido.

Hoe kan impotentie worden voorkomen?

Om impotentie voor een man te voorkomen, is het belangrijk dat hij zijn gezondheid en voeding in de gaten houdt:

  1. Geef slechte gewoonten op.
  2. Herzie uw dieet. Voeg gezonde voedingsmiddelen toe die vitamines en mineralen bevatten in uw dieet. Het sporenelement zink verhoogt testosteron, het wordt aangetroffen in oesters, pompoenpitten, dieetvlees en vis, noten en granen.
  3. Train meer.
  4. Heb een regelmatig seksleven.
  5. Weg met constante stress en zorgen.

Dieet voor impotentie speelt een belangrijke rol bij de behandeling.

Potentie controleren en aanpassen

De arts voert op verschillende manieren een potentieonderzoek uit:

potentie aanpassing methoden
  1. Biothesiometrie.Bepaalt de gevoeligheid van de glans penis met behulp van een apparaat dat trillingen produceert.
  2. Farmacodynamische dopplerografie van de bloedvaten van de penis.Het bestaat uit het meten van de bloedstroom in de bloedvaten van de penis met behulp van bepaalde medicijnen.
  3. Bloedonderzoek.Helpt om het niveau van testosteronhormoon vast te stellen, cholesterol te bepalen en zich te laten testen op diabetes.
  4. Bloedonderzoek voor PSA-niveau.Een hoog niveau van prostaatspecifiek antigeen kan wijzen op de aanwezigheid van prostatitis en prostaatadenoom.

Impotentie op jonge leeftijd kan beslist geen normale variant zijn.

Hoe de potentie te behouden?

Voor het behoud van de potentie op de lange termijn is het belangrijk om vanaf je jeugd voor je gezondheid te zorgen. Gezonde slaap, goede voeding en sport op elke leeftijd hebben niet alleen een gunstig effect op het seksuele, maar ook op de andere systemen van het lichaam van de man. Raadpleeg uw arts op tijd als u verschillende soorten ziekten ervaart.

Manieren om potentie terug te geven

Wat heb je nodig voor een goede potentie? Om de potentie bij mannen te vergroten, worden medicijnen en folkremedies gebruikt. Voor een goede potentie wordt ook veel belang gehecht aan de psychologische factor en de situatie in het gezin. Tijdens de behandeling is het belangrijk om de man moreel te ondersteunen en hem onnodige stress te ontlasten.

Medicijnen

Geneesmiddelen worden voorgeschreven door een arts en moeten strikt in overeenstemming met zijn aanbevelingen worden ingenomen. Dergelijke fondsen normaliseren het werk van bloedvaten, geven mannelijke kracht terug en stimuleren een erectie.

Het elimineren van impotentie wordt in sommige gevallen moeilijk.

Naast medicijnen kan uw arts gels, zalven of injecties voorschrijven.

Folkmedicijnen: hoe verhoog je de potentie thuis?

In de beginfase van problemen met mannelijke macht wordt traditionele geneeskunde gebruikt in combinatie met preventieve maatregelen.

folk remedies om poëzie te vergroten

De meest effectieve alternatieve methoden om impotentie te behandelen zijn:

  1. Afkooksel van sint-janskruid.
  2. Een afkooksel van hopbellen.
  3. Geraspte walnoten met honing.
  4. Een afkooksel van meidoorn en salie.

Complex van fysieke oefeningen

Oefening die de bloedcirculatie in de bekkenorganen verbetert, zal van nature de potentie van een man vergroten. Van meerdere sessies per maand zal zeker geen kwalitatief effect zijn; regelmaat is belangrijk bij de oefeningen. Yogalessen vergroten de potentie, omdat ze niet alleen de organen en spieren van een man aantasten, maar ook stress en prikkelbaarheid verlichten.

De krachtigste oefeningen:

  1. Vlinder.Ga op je rug liggen, buig je knieën en breng je voeten naar je billen. Bij het uitademen worden de gebogen benen opzij gespreid en teruggebracht.
  2. "Birch".Deze oefening verbetert de bloedcirculatie, is een uitstekende preventie van spataderen en aambeien.
  3. Squats.Vermindert bloedopstopping en heeft een positief effect op de prostaatklier.

Uitvoer

Een goede potentie hangt af van veel fysieke en psychologische factoren. Gebrek aan stress, goede voeding, lichaamsbeweging, regelmatig seksleven - dit alles heeft een gunstig effect op de kracht van een man in bed. Als het probleem zich blijft voordoen, stel het bezoek aan de dokter dan niet uit. Een complexe behandeling zal de potentie effectief herstellen en het zelfvertrouwen herstellen.